안녕하세요. 힘찬걸음 한의원입니다.
힘찬걸음 한의원에 다리저림 증상을 호소하며
내원하시는 분들이 정말 많은데요.
다리가 저린 이유는 허리디스크, 좌골신경통 등이 흔한 원인인 것은 사실이나,
그 외의 원인인 경우도 많습니다.
따라서 하체저림 증상에 대해 정확한 원인 감별 을 하고
그에 맞는 해법을 제시해 줄 수 있는 의료기관을 선택하셔야 하는데요.
지금부터 힘찬걸음 한의원에서 다리 저림 증상의 흔한 원인을 정리해 드리겠습니다.
1. 영양 부족
1-1. 비타민 B12 가 결핍된 분들이 손발이 저릴 수 있습니다.
비타민 B12는 위 그림처럼 육류에 많이 포함되어 있는데요.
육고기를 섭취하는 양이 너무 적은 분들은 비타민 B12가 부족하게 되어
빈혈과 신경병증이 생길 수 있습니다.
생리 전, 생리 중 다리 저림 증상 이 생기는 분들도 영양 부족 때문일 수 있습니다.
생리 기간에는 자궁이 팽창하기 위해 많은 양의 혈액이 자궁으로 몰리게 되고,
사지 말단은 평소보다 혈액순환이 부족하게 되는데요.
이 때 특히 철분이 부족한 여성분들은 그렇지 않은 여성 분들에 비해
생리 전, 생리 중에 다리가 저린 증상을 호소하시는 경우가 더 많다고 합니다.
1-2. 티아민 결핍 때문에 손발이 저릴 수 있습니다.
특히 과도하게 음주를 하는 경우 티아민 결핍 상태에 빠질 수 있습니다.
알코올 중독 환자분들 혹은 중독 단계는 아니나
음주량이 많은 분들이 손을 잘 떠는 이유도 이 때문입니다.
2. 추간판탈출증, 척추관협착증 등 척추 문제
2-1. 추간판탈출증 / 디스크 / 협착증. 가장 흔히 알고 있는 다리 저림 의 원인 입니다.
3. 신경 손상 및 포착
3-1. 교통사고, 타박상, 낙상 등으로 인해 신경이 손상된 경우 저림 증상이 발생할 수 있습니다.
3-2. 잘못된 보행 습관, 자세, 생활 습관 등으로 인해
근육, 건 등이 긴장되거나염증이 생겨서 신경을 누르고 있기 때문에
저림 증상이 발생할 수 있습니다.
이상근증후군 이 대표적입니다.
4. 하지불안증후군
하지불안증후군은 쉬거나 가만히 있으면 통증, 저림, 감각 이상이 악화되고,
다리나 팔을 뻗거나 움직이면 호전되며,
저녁이나 밤에 악화되는 경향을 보이는 질환입니다.
야간 종아리 경련 / 바늘로 찌르는 듯한 감각 / 불에 덴 것 같은 감각이 생겨서
수면 중 깨어서 다리를 움직여야만 해당 증상이 소실되고 다시 잠에 들 수 있습니다.
하지불안증후군 환자분들은 만성적인 불면으로 인해 힘들어 하실 뿐 아니라
극장에서 영화를 보거나 비행기를 타는 등 고정된 자세를 취할 때에도
다리 저림 증상 이 심하게 나타나서 삶의 질이 너무 많이 떨어진다고 호소하십니다.
하지불안증후군 환자분들은 반드시 약물 치료를 받으셔야 합니다.
5. 당뇨병성신경병증
당뇨병성 신경병증으로 인해 손, 발에 대칭적인 감각 이상이 나타날 수 있습니다.
처음에는 발바닥, 발가락 끝이 저리거나 무언가 붙어있는 느낌을 호소하시고,
대개 걸어다닐 때는 증상이 심하지 않다가 잠들기 전에 증상이 심해집니다.
당뇨병에 크게 개의치 않으시고 복약도 성실히 하지 않으시는 분이나
당뇨병에 신경을 많이 쓰고 복약도 성실히 하시어 혈당 조절이 잘 되는 분들도
당뇨병성 신경병증으로 인해 고생하실 수 있습니다.
당뇨병으로 인해 손상된 미세 혈관과 신경은 회복이 잘 되지 않기 때문에
장기적인 치료가 필요한 병입니다.
6. 약물에 의한 신경통
결핵약, 통풍약, 혈압약, 항암제 중 일부 약물은 말초신경병증을 유발할 수 있습니다.
7. 요독성 신경병증
만성 신부전 환자에게 저림 증상은 흔합니다.
처음에는 양 발의 작열감, 벌레가 기어다니는 것 같은 이상 감각을 보이며
경련 등이 발생합니다.
투석을 하면 위 증상이 조금 호전되나, 시간이 지나면 다시 증상이 재발합니다.
8. 갑상선 기능 이상, 우울증, 갱년기 증후군
8-1. 갑상선 기능 항진증 혹은 저하증 환자분들이 팔, 다리 저림 증상을 호소하실 수 있습니다.
보통 갑상선 기능 항진증 환자분들이 손 떨림과 저림 증상을 같이 호소하십니다.
8-2. 갱년기 증후군으로 인해 다리가 무겁고 저린 증상이 있을 수 있습니다.
8-3. 특히 우울증으로 인한 팔, 다리 저림 증상은 간과되기 쉽습니다.
중년 이후의 남성, 여성 분들은 우울증으로 인해 감정과 관련된 증상을 호소하기 전에
팔 다리 저림, 소화 불량 등 신체적인 비특이적 증상을 호소하시는 경우가 많습니다.
이 외에도 뇌졸중( 뇌경색 / 뇌출혈), 길랑바레증후군, 암성 신경통 등이
다리 저림을 유발할 수 있습니다.
다리가 저린 원인이 무조건 디스크 / 협착증 때문은 아닙니다.
또한 단순히 혈액 순환이 안 되기 때문도 아닙니다.
생활을 지속적으로 불편하게 만드는 다리 저림,
그 원인을 정확히 찾아서 치료해 드릴 수 있는 의료기관을 선택하세요.
힘찬걸음 한의원은 늘 환자분들께 양질의 의료를 제공하기 위해
노력하겠습니다.
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